En invierno, los resfriados y la gripe hacen acto de presencia con mayor frecuencia de lo deseable. Por ello, conviene reforzar nuestras defensas con alimentos naturales que ayuden a prevenir y combatir los problemas respiratorios típicos de los meses de frío. Una dieta que incluya las verduras que ofrece la huerta de invierno es una aliada perfecta para nuestra salud. …