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Las cifras asustan: 1300 millones de toneladas de comida se van a la basura cada año en un planeta en el que hay gente que sigue muriendo de hambre. Por eso desde Semonia te proponemos un reto: se acabó tirar la comida. ¿Quieres saber cómo?  Ahi van 5 consejos para evitarlo:     1. ¡PLANIFICA LA COMPRA! Además de organizarte …

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primavera

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La primavera es la estación de la alegría, el color a raudales y algunos de los sabores más sugerentes de nuestra huerta. Pero también es quizá la estación que requiere un mayor esfuerzo de adaptación para el organismo. El cambio horario, las alergias y la recurrente astenia primaveral requieren que estudiemos a fondo nuestra dieta. En esta época, tenemos que optar …

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